谷爱凌爆红背后，她妈妈的育儿观才是我们最该关注的 | 荐读

民小编说

2月8日，谷爱凌夺下了她本届冬奥会第一枚金牌。这位在赛前就备受关注的天才少女，一时间成为了新的大众偶像。她的成功无疑是时代机遇、家庭条件、个人天赋和后天努力共同作用的结果。那么，从谷爱凌母亲的育儿观中我们可以得到哪些启示？一起来看这篇文章。

2月8日，万众瞩目的滑雪界「巨星」谷爱凌凭借在自由式滑雪大跳台比赛中超高难度的最后一跳，让全世界都沸腾了。

1620这个动作，只有她的“劲敌”、世界排名第一的泰斯才在一个月前挑战成功，而她仅仅在脑海中演练过且一周前在气垫上练习过两三次，就干净利落地完成了。

一时间，滑雪天才少女、天降紫薇星、爽文大女主、斯坦福学霸......数不清的标签贴在她身上，好像都不足以表达大家对其「开挂人生」的赞叹。

但相比她在滑雪和学业上取得的成就，她身上那股精气神儿，更让人羡慕憧憬，独立、自信、有主见、自在轻盈、志存高远......而这一切，都离不开一个人——谷爱凌的妈妈。

01

“她哪是什么虎妈呀，

我看她是兔妈”

别的不说，用“滑雪天才少女”形容谷爱凌，可谓是名副其实。 

3岁开始滑雪，8岁加入专业滑雪队参加全美低年龄段自由式滑雪赛事，9岁就拿到美国少年组滑雪冠军，13岁开始参加成人赛，14岁包揽了四五十块金牌，15岁成功登顶国际雪联年度积分榜榜首，去年在右手骨折的情况下还在世锦赛拿下了两金一铜，成为国际雪联历史上第一位世锦赛双冠王，而就在前天，在自己最不擅长且训练时间只有一年多的大跳台项目夺冠。

任谁看了不说一句，“老天爷赏饭吃”呢？ 

滑雪之外，爱凌的生活更是丰富。她擅长多种类型的运动，篮球、足球、攀岩、射箭、骑马、滑板、冲浪等等，同时也擅长钢琴、芭蕾、音乐剧，文体两开花。

这么多活动，怎么学得来的啊？其实这是谷爱凌从小的生活常态，一直以来她都会尝试着去做很多不一样的事情，不会让滑雪和学习占据自己全部生活。 

小时候她每天上完学后，妈妈去接她时车里一般会备着三套衣服。因为首先她要在车里换好衣服去踢足球，踢完之后回到车上继续换衣服去跳芭蕾，跳完芭蕾然后就去弹钢琴。所以她经常开玩笑说，自己从小是在车上长大的，很多时候三餐都是在车上解决的。

这么紧锣密鼓的日程安排，孩子真的不会累吗，是不是妈妈强迫她去的？其实不是，这一切都是爱凌自己想要去尝试、喜欢做才选择坚持的。因为她觉得：

作为年轻人，我们处于学习速度最快的年龄，我们是充满好奇心、创造力和想改变世界的渴望的，我们的能力是无穷的。所以只要我们运动好，找到生活里的热爱，然后最重要的是睡好休息好，这些都加在一起，我们真的什么目标都能达到。

当然，这些都不是她自然习得的，而是妈妈从小就对她说： 

“你要去试一遍，最不好的结果就是你不喜欢，但是万一特别喜欢，那你就是赚到了。”

滑雪，就是她自己选择的爱好。

妈妈一直以来都非常鼓励她挖掘、发展自己的多元兴趣，在她受伤时，会默默陪伴在旁；在她气馁想要放弃时，会陪着她一起训练；在她面临抉择时，会给予引导和建议，但最终还是会把选择的自主权交回给她自己。 

所以，当有人问爱凌：“你觉得你妈妈是「虎妈」吗？” 

她会调侃道：她哪是什么虎妈呀，我看她是兔妈。 

耐心温和，留给爱凌很大的成长自由度，同时不忘给予一定的方向感，锻炼了她自主规划人生的强大能力，独立自信又内心丰盈。

02

“这是你的比赛，

我希望你能享受它”

在大跳台的比赛中，还有一个「小彩蛋」：

第二跳跳完之后，谷爱凌给妈妈打了一个电话，妈妈建议她再次做右边的1440，这样可以保一个银牌，安全为主。但是她当时就说不要这么做，她觉得自己比赛并不是为了打败其他选手，而是做最好的自己，向全世界展示自己的比赛精神。所以只用了一秒钟，她决定突破自我的极限，挑战最难的1620。 

妈妈也很尊重她的决定，只说了这么一句话：“最后的选择是你的，这是你的比赛，我希望你能享受它。” 

从小到大，妈妈似乎都是以一种「玩」的心态，对待女儿的滑雪天赋和热情，也希望她能享受其中而非受缚于排名与奖牌。 

“我觉得自己就是找着一个陪玩的，我喜欢滑雪，这还有一个比我滑得更好的，还能陪着我玩，就觉得特别幸运。” 

妈妈这样的心态也影响了爱凌从小对滑雪的态度： 

“我每次比赛，最重要的都是先做好自己的动作，因为所有的成绩都是由动作得来的。” 

“努力不是想为了比赛而训练，而更是因为我喜欢滑雪，我想学习新动作，变成一个更好的滑雪运动员。” 

正是因为秉持着这样的心态，面对比赛中的失误，她能快速调整，创造一个个奇迹；面对银牌，她会乐观坦然地对着镜头说：没事，银牌也很好，至少证明我比之前进步了一点点；作为本届冬奥会唯一肩负三个项目的运动员，她非但没有视之为压力，而把其当作自己的优势，多一次拿奖牌的机会。 

她在乎的不是成绩，而是空中飞翔和旋转的姿态是否优美，是自己能否超越自我、干净利落地完成新动作。她喜欢滑雪，享受的是肾上腺素飙升的感觉，她觉得世界上没有什么比得上这种感觉。尤其是当自己学习了一个新动作，并下了很大功夫去练习，最后如愿完成的那种兴奋感，是无可比拟的。

她的从容、自信皆源于自己对滑雪的热爱。而当孩子做自己喜欢的事情时，TA的眼睛是会发光的。 

但作为家长，我们似乎很难抛开功利的眼光去对待孩子的一切，总想着应该从中得到点什么，恰恰忽略了孩子做自己喜欢的事情并享受其中时的那个模样是最可贵的。

03

我不是“别人家的孩子”

撇开谷爱凌的滑雪成就，凭她用三年时间自学完成四年的高中学业，紧接着又在训练间隙，SAT考了1580分（美国高中毕业生学术能力水平考试，满分1600分），后来被斯坦福大学录取，妥妥的就是“别人家的孩子”。

但谷爱凌自己很清醒地知道，自己并不是“别人家的孩子”，只是大家选择性地把这些标签贴在自己身上，她觉得做好自己就足够了，并反复强调： 

“最大的对手永远是我自己，能把自己做到最好，能突破自己的极限，做一些自己没想到但能做到的事情。” 

正如她从没想到自己会进军时尚圈，但是当机会来临的时候，她也没有因为滑雪而让步，而是选择抓住这个机会，然后去想如何做好。

在她看来，滑雪和时尚并不是冲突的两件事。15岁受邀参加巴黎时装周，第一次接触时尚圈，就让她真正见识到一个与滑雪界完全不一样的世界。她特别喜欢，然后就毅然决然地选择去做了。喜欢的理由也很简单，时尚也能像滑雪一样，表现自我，有自己的风格，同时也能感觉到那种肾上腺素飙升的感觉。 

从不给自己的人生设限，很乐意去做很多不同的尝试，勇于探索自我人生的可能性，而且无论做什么，一旦她选择了，都会全身心投入去做，是一个非常有目标感，又兼具韧劲与拼劲的女孩。

6岁开始，她就想着以后要考上斯坦福大学，因为她觉得，爸爸是哈佛毕业的，妈妈是北大和斯坦福大学毕业的，爷爷也是斯坦福的，她就觉得自己必须上一个特别好的大学。 

即使她妈妈一直跟她说：你不必需要上斯坦福，无论你上什么学校，只要你自己特别喜欢就行了，更重要的是你一辈子都不放弃学习。 

04

谷妈妈的育儿秘诀

很多家长都很好奇，养出这么优秀的孩子，妈妈的教育理念一定很棒吧？归纳起来，其实就三点，很简单：

1、让孩子多睡觉 

妈妈说，从小就让爱凌必须睡足够的觉，小时候睡15小时，上小学后13小时，现在每天也要睡够10小时。只有睡够了，才会能量满满，高效、专注地做好当下每件事。连谷爱凌自己都说：“睡觉就是我的‘秘密武器’”。 

有人可能会说，睡觉而已，谁不爱嘛。但很多孩子迫于课业压力和各种兴趣班安排，往往会牺牲掉自己的睡觉时间。根据《2021运动与睡眠白皮书》显示，目前#中国有超3亿人存在睡眠障碍#。而且，最新调查显示，中国超八成青少年睡眠时长不达标，年级越高睡得越晚！ 

由此可见，让孩子保持良好的睡眠质量，也是高效学习的关键啊！ 

2、不要纠正孩子的错别字，不打击孩子的创造力 

3、少点表扬他们的聪明，多点表扬他们的努力。关于这一点，后来谷爱凌在采访中也强调：“天才对于我来说是一小部分，更大一部分是努力。” 

在谷爱凌最新的纪录片《谷爱凌：我，18》中，提到爱凌13岁时，在妈妈眼中，自由、丰富、快乐、勇于尝试，是她对女儿最大的期望。如今她18岁，从她身上，我们清楚地看到，爱凌成长到了妈妈期望中的样子。这何尝不是我们作为家长所期望的呢？

参考资料：纪录片《冰雪之巅》，纪录片《我和我的时代》，纪录片《谷爱凌：我，18》，纪录片《飞越冰雪线》。

文章来源 | “少年商学院”微信公众号

微信编辑｜张璐瑶

责任编辑｜谭希

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